Zona relax
Regalatevi intense sensazioni di piacere e di benessere nella ZONA RELAX.
Dopo una seduta nelle saune, la sala Relax invita al riposo ed al rilassamento.
Una musica piacevole e rilassante ed un’atmosfera accogliente sono i presupposti migliori per il rilassamento.
L’arredamento e il nostro caldo ed accogliente Centro Wellness sono l’ambiente ideale per recuperare energie dopo una giornata attiva trascorsa nella natura delle Dolomiti.
Bagno turco
Il bagno turco, può avere alcuni benefici sul nostro corpo. L’effetto del vapore che arriva
sulla pelle: la quantità maggiore, rispetto all’acqua contenuta nell’epidermide, apporta
calore al nostro organismo, che a sua volta viene espulso attraverso la sudorazione.
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Grazie alla dilatazione dei pori e alla sudorazione la pelle si deterge, pulisce in profondità: le tossine, cioè il sodio, l’alcool, la nicotina, il colesterolo, i metalli e tutte le sostanze “tossiche” per la nostra salute, vengono eliminate e la nostra pelle risulterà quindi più sana e lucida.
L’alternanza caldo e freddo è una ginnastica vascolare, che migliora la circolazione sanguigna, per effetto di una vasodilatazione diffusa.
Il calore si espande e attraversa i vasi sanguigni, attenuando le sensazioni di dolore e costituendo un ottimo deterrente contro tutte le malattie infettive. La vasodilatazione prodotta da questo calore permette anche la reattività del sistema immunitario e linfatico. Una o più sedute di bagno turco sono un efficace rimedio per l’acne, le dermatiti, i dolori reumatici, le malattie veneree e tutte le infiammazioni delle vie respiratorie.
Il bagno turco inoltre, riduce lo stress e, oltre ad avere un effetto tonificante sul nostro corpo, ha un influsso positivo sul sistema nervoso.
E’ capace di migliorare il metabolismo, aumentandone la velocità e rendendo più facile il dimagrimento, può curare il raffreddore perché decongestiona le mucose e facilita l’espulsione del muco in eccesso.
Il calore si espande e attraversa i vasi sanguigni, attenuando le sensazioni di dolore e costituendo un ottimo deterrente contro tutte le malattie infettive. La vasodilatazione prodotta da questo calore permette anche la reattività del sistema immunitario e linfatico. Una o più sedute di bagno turco sono un efficace rimedio per l’acne, le dermatiti, i dolori reumatici, le malattie veneree e tutte le infiammazioni delle vie respiratorie.
Il bagno turco inoltre, riduce lo stress e, oltre ad avere un effetto tonificante sul nostro corpo, ha un influsso positivo sul sistema nervoso.
E’ capace di migliorare il metabolismo, aumentandone la velocità e rendendo più facile il dimagrimento, può curare il raffreddore perché decongestiona le mucose e facilita l’espulsione del muco in eccesso.
Vasca Jacuzzi
Da alcuni anni, quando si parla di idromassaggio si allude alle speciali vasche che
si trovano negli stabilimenti termali e nelle cliniche della salute, o che possono, pur
con dimensioni e prestazioni inferiori, essere collocate nel bagno di casa. Le vasche per
idromassaggio, quale che sia la loro grandezza, sfruttano in modo perfettamente calibrato
tre elementi: l'acqua, la sua temperatura e la quantità d'aria ad essa miscelata.
Le bollicine gassose, emesse da ugelli regolabili, rompendosi colpiscono l'epidermide
provocando direttamente un micromassaggio che agisce sulla circolazione e sulla muscolatura.
Infatti i capillari si dilatano e aumenta la velocità della circolazione periferica; i muscoli
si tonificano e i tessuti sono sollecitati a un riequilibrio del loro metabolismo.
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Sia la temperatura (quella ottimale è sui 35/36 gradi) che la pressione dell'acqua sono regolabili
e comunque il getto è stato studiato in modo da non arrecare danni a chi si avvicinasse troppo
all'ugello.
Quali sono i benefici dell'idromassaggio?
L'idromassaggio suscita una generale sensazione di benessere e di sollievo da uno stato di stress e di fatica, particolarmente se nell'acqua è stata disciolta qualche soluzione a base di sostanze miorilassanti o di estratti vegetali. È molto utile per il recupero delle energie psicofisiche e può essere benefico nella prevenzione e nella cura della cellulite dal momento che questa si forma anche a causa di un ristagno dei liquidi. Dal punto di vista terapeutico vero e proprio permette di eliminare i postumi di traumi di lieve entità come distorsioni, contusioni, contratture muscolari. È sconsigliabile fare un idromassaggio troppo caldo o troppo a lungo se si ha la pressione bassa o se si soffre di qualche disturbo al cuore.
Quali sono i benefici dell'idromassaggio?
L'idromassaggio suscita una generale sensazione di benessere e di sollievo da uno stato di stress e di fatica, particolarmente se nell'acqua è stata disciolta qualche soluzione a base di sostanze miorilassanti o di estratti vegetali. È molto utile per il recupero delle energie psicofisiche e può essere benefico nella prevenzione e nella cura della cellulite dal momento che questa si forma anche a causa di un ristagno dei liquidi. Dal punto di vista terapeutico vero e proprio permette di eliminare i postumi di traumi di lieve entità come distorsioni, contusioni, contratture muscolari. È sconsigliabile fare un idromassaggio troppo caldo o troppo a lungo se si ha la pressione bassa o se si soffre di qualche disturbo al cuore.
Sauna Infrarossi
I raggi infrarossi della sauna, hanno la capacità di penetrare a fondo nella cute e,
attraverso la traspirazione, permettono l'espulsione delle tossine che ogni giorno ci
attaccano. L'alcol, la nicotina, lo smog, le impurità che assorbiamo ogni giorno,
possono essere causa di malattie e malesseri. La sauna infrarossi ci permette quindi
di prevenire disturbi dovuti dall'accumulo di sostanze nocive e ci offre i benefici
di una purificazione profonda e sicura.
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La sauna infrarossi, aumentando la temperatura del nostro corpo, sollecita i vasi sanguinei provocando un
miglioramento della circolazione sanguinea, che, ne comporta quindi un aumento anche della capacità muscolare.
Questo aspetto viene preso in considerazione soprattutto dalle persone in età non più giovanissima,
che trovano la sauna infrarossi un momento per trarre benefici sia psichici che fisici.
Si consiglia a chi ha problemi di circolazione di consultare il proprio medico prima di sottoporsi ad una sauna.
Si consiglia a chi ha problemi di circolazione di consultare il proprio medico prima di sottoporsi ad una sauna.
Tinozza gelata
Usciti dalla sauna facciamo una doccia con acqua fresca oppure fredda.
Possiamo anche raffreddarci facendo una passeggiata all'esterno o immergendoci nella tinozza gelata (iniziando sempre dai piedi).
Attendiamo qualche minuto e beviamo dell'acqua (non ghiacciata), un succo di frutta, una tisana, oppure mangiamo un frutto.
Segue un riposo di almeno 15/20 minuti.
Il ciclo completo (dall'ingresso in sauna al riposo) può essere ripetuto fino a tre volte.
Sauna finlandese
I benefici che la sauna finlandese può portare al nostro organismo sono molti,
non per nulla è divenuta oramai uno degli strumenti più apprezzati e diffusi
all'interno di SPA, centri benessere e anche in un numero crescente di abitazioni private.
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Sia il corpo che la mente possono trarre giovamento dal corretto utilizzo della sauna. Affinché si
possano riscontrare effetti positivi per la salute è necessario che la sauna diventi una pratica
regolare: un uso sporadico e saltuario può aiutare a rilassarsi, ma per godere appieno dei benefici
psico-fisici è necessaria una pratica costante e regolare.
L'utilizzo regolare della sauna infatti:
L'utilizzo regolare della sauna infatti:
- attiva il sistema di termoregolazione del nostro corpo, allenandolo a gestire meglio gli sbalzi termici;
- mantiene tonico e funzionale il sistema cardiocircolatorio;
- permette il rilascio di endorfine energizzanti, ormoni naturali del benessere psico-fisico;
- aumenta e tiene vigili le difese immunitarie;
- dilata i pori dell'epidermide, favorendo la pulizia e la purificazione della pelle;
- aiuta ad espellere tossine e scorie attraverso la sudorazione;
- ha un effetto rivitalizzante globale su tutto l'organismo.
Si tratta quindi di benefici concreti e tangibili, tanto che i medici sportivi suggeriscono
agli atleti di utilizzare la sauna
un paio di volte alla settimana, come vero e proprio strumento di allenamento.
Grotta di sale
Cabina relax a ciclo naturale di caduta acqua.
Nella grotta di sale, e soprattutto il trattamento di sale (chiamata haloterapia),
può andare bene a chiunque, a qualsiasi età e sesso in quanto è una vera e propria
cura naturale senza utilizzo di farmaci o chissà che se non l’uso esclusivo del sale e
dei suoi potenziali benefici naturali intrinsechi ed ormai ben noti, in quanto aumentando,
migliorando e potenziando sia la circolazione sia il sistema immunitario di ognuno.
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Indicata ad anziani, bambini, sportivi, uomini stressati, donne in stato di gravidanza etc.
tutti possono provare il trattamento dell’haloterapia che apporta svariati ed importanti benefici
a tutto l’organismo in generale.
In ogni caso si sconsiglia di fare il trattamento nelle grotte di sale alle persone afflitte da cancro, oppure con insufficienza cardiaca, in caso d’ipertensione arteriosa grave oppure se si è allergici allo iodio (molto ricco nel sale).
Per ogni dubbio è utile parlare con il proprio medico che potrà illustrare maggiormente le caratteristiche dell’haloterapia effettuata nella grotta di sale.
In ogni caso si sconsiglia di fare il trattamento nelle grotte di sale alle persone afflitte da cancro, oppure con insufficienza cardiaca, in caso d’ipertensione arteriosa grave oppure se si è allergici allo iodio (molto ricco nel sale).
Per ogni dubbio è utile parlare con il proprio medico che potrà illustrare maggiormente le caratteristiche dell’haloterapia effettuata nella grotta di sale.
Doccia emozionale
Questo speciale trattamento, offerto nei migliori centri benessere, si affida alle
proprietà rilassanti o energizzanti dell’acqua, dei colori e degli aromi, e, a volte,
anche dei suoni con lo scopo di stimolare i sensi regalando sensazioni piacevoli che
influiscono positivamente sul benessere psichico.
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Si tratta quindi di una doccia non comune, che fa riferimento all’idroterapia, alla cromoterapia,
all’aromaterapia e alla musicoterapia, stimolando dunque i relativi sensi: tatto, vista, olfatto e
udito. Alcuni trattamenti possono separare queste caratteristiche, per cui vi sono:
- docce massaggianti che sfruttano il solo getto d’acqua per massaggiare il corpo;
- docce cromatiche che, invece, fanno affidamento ai colori per rilassare chi esegue il trattamento;
- docce aromatiche che grazie alle essenze, che vengono emanate durante il getto, trasmettono sensazioni piacevoli.
Altre volte invece, queste tre proprietà della doccia emozionale sono riunite,
cosicché si possa provare un mix di piacevoli emozioni.